1、按照的说法，可以通过以下步骤开启OPPO手机的护眼模式：
1-1、前往「设置 > 显示与亮度 > 护眼模式（夜间护眼）」。
1-2、打开立即启用开关或设定时间开关。
1-3、若要调整夜间护眼屏幕颜色平衡，请将屏幕色温调节下方的滑条拖向。
2、中提到，护眼模式能够减少蓝光对眼睛的伤害，但不是万能的，只能部分减少。开启护眼模式后，屏幕会变暗变黄，这可能会导致用眼更费劲或加深近视。此外，该回答还提到了一个测量结果，开启护眼模式后蓝光衰减了22%，虽然蓝光的峰值没有明显降低很多，但还是有减少一些蓝光，所以护眼模式是有一定的作用的。
3、另一方面，中提到，所谓的“护眼模式”，其实是减少屏幕的蓝光，从而减少对眼睛的伤害。蓝光是指液晶屏幕发出的波长在400nm—500纳米之间的光，这部分的光线能够直接穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，从而诱发眼睛疲劳、干眼、生物钟紊乱等不适症状。而“护眼模式”则是调节屏幕色温，让蓝光减少，利用的是红和黄光柔和产生光线，所以我们看到屏幕会变黄变暗就是这原因。一般智能手机在开启“护眼模式”下，蓝光是会减少，但不会真正的完全没有，减少比例大约在30%-40%左右。这就意味着还有原本6-7成左右的蓝光一样会伤害眼睛，只是情况稍好一点，没有原来那么严重了而已，同时由于“护眼模式”会导致屏幕变暗，所以眼睛的负担也会相应的增加。
4、中提到，可能只有OPPO手机的某些型号不支持护眼模式。
